最近は勉強をする毎日で脳が疲れているのか、甘い物やお菓子を食べすぎています 今の生活をする前、お腹が空いた時は仕事の休憩時間にナッツやあたりめを食べていたので甘い物がなくても全然平気でした (砂糖を使った食べ物は体に良くないので、その頃は健康…
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